Novidad en febrero: 30 min de yoga y meditacion en el Club Cultural "El mas Aca" en Av.Cas

Te proponemos hacer un corte de media hora en la jornada laboral para aprender a respirar con conciencia, conectarte con el presente, relajar tu mente y recuperar energía.

Son ejercicios muy sencillos sobre una silla para estirar y aflojar las contracciones corporales.

No se necesita experiencia previa. No es necesario cambiar de ropa.

Yoga y meditación mindfulness por Chloé Michalakis

Martes y jueves de enero y febrero a las 13 hs.

$400 por 4 clases a elegir libremente en el plazo de un mes

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El Más Acá Club Cultural

C aseros 514, San Telmo

www.elmasacaclub.com


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